الصباغية دوت كوم
مني لأعز الناس حلو التراحيب... مضمونها تقدير من قلب صافي... سلام ياصاحب الوفاء والمواجيب... سلام ياقلب مع الناس وافي... لك منزل بين الضلوع المحاديب... عساك دايم بالفرح والعوافي ؟

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الصباغية دوت كوم
مني لأعز الناس حلو التراحيب... مضمونها تقدير من قلب صافي... سلام ياصاحب الوفاء والمواجيب... سلام ياقلب مع الناس وافي... لك منزل بين الضلوع المحاديب... عساك دايم بالفرح والعوافي ؟

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الصباغية دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الصباغية دوت كوم

منتدى العلم والترفيه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع ممنوعات بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الباز الاشهب




عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 26/01/2011

سبع ممنوعات بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: سبع ممنوعات بعد الاكل   سبع ممنوعات بعد الاكل I_icon_minitimeالأربعاء يناير 26, 2011 7:16 pm

1. لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن. ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.

2. لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من
الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
3. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل. لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.

4. لا تسبح بعد الأكل. تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم
لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن
مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي.
5. لا تمشي بعد الأكل.
يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ، ولكن
هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.
6. لا تذهب
للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.
والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7. لا تدخن بعد
الأكل. سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الستار
مدير عام
مدير عام



عدد المساهمات : 67
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
العمر : 37
الموقع : العراق/كركوك

سبع ممنوعات بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الاكل   سبع ممنوعات بعد الاكل I_icon_minitimeالخميس يناير 27, 2011 4:10 pm

:arrow: مشكوووووور اخونة اسد الرافدين وننتضر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الباز الاشهب




عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 26/01/2011

سبع ممنوعات بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الاكل   سبع ممنوعات بعد الاكل I_icon_minitimeالجمعة يناير 28, 2011 3:40 am

عبد الستار كتب:
:arrow: مشكوووووور اخونة اسد الرافدين وننتضر جديدك



الف شكر على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع ممنوعات بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصباغية دوت كوم :: عام :: المنتدى العام-
انتقل الى: